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10 atitudes conscientes para pular Carnaval

28 fev 2019 - Blog

A festa mais divertida do ano está prestes a chegar. E como não faltam foliões animados (ainda bem!), esses dias prometem ser intensos. Afinal, existem variadas opções que agradam todos os estilos, o que torna a vida dos foliões praticamente uma maratona, que só termina na quarta-feira de cinzas. Para que esse período não se torne uma dor de cabeça (literalmente), alguns cuidados são essenciais. Por isso, se você ama carnaval, assim como eu, confira algumas dicas para curtir a festa do momo da melhor forma possível:

1 –Não beba em excesso – Não beber em excesso vai evitar a ressaca. Este sintoma pode acabar prejudicando o dia seguinte e o excesso de álcool vai deixar você mais desinibido, aumentando as chances de você tomar decisõesequivocadas, como dirigir embriagado. Então, reconheça seus limites e modere nas bebidas alcoólicas;

2 – Hidrate seu corpo – Independente do lugar onde você pretende pular o Carnaval, beba muita água. Mesmo que a cerveja seja irresistível, procure intercalar com copos de água fresca (ou água de coco) para hidratar bem o corpo;

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3 – Passe protetor solar – O carnaval acontece em pleno verão brasileiro, por isso, não deixe de usar o filtro solar. Não se esqueça de passar o protetor em todo o corpo e reaplicar a cada três horas. Óculos escuros também são eficientes, desde que tenha UV;

4 –Use roupas e calçados confortáveis –Nada de salto no carnaval.Sapatilhas e tênis confortáveis vão salvar os seus pés no pula-pula da folia. Além disso, use roupas leves e arejadas, elas ajudam o seu corpo a controlar melhor a temperatura e permitem que você se sinta mais confortável;

5– Cuide dos seus pertences –  Multidão é prato cheio para batedor de carteira. Portanto, tome cuidado! Leve seus pertences em uma doleira, escondida dentro do short, bermuda ou saia. Celular no bolso ou mochila nas costas nunca. Uma tendência dos últimos carnavais é a pochete, que voltou com tudo;

6– Alimente-se bem – Para o corpo aguentar numa boa a maratona da folia, não basta estar bem hidratado: é necessário uma refeição balanceada. Tome um café da manhã bem reforçado e não passe muitas horas sem se alimentar. Escolha um horário, seja uma refeição, um sanduíche ou churrasquinho. Mas lembre-se: nada muito pesado!;

Carnaval

7–  Programe-se – Confira a programação antes de sair de casa, assim você já sabe para onde ir e tem um plano B, C e D. Para quem for curtir o carnaval em salão ou lugares fechados, compre entradas antes;

8–  Prevenir é o melhor remédio – O carnaval passa, nossa vida continua! Então, previna-se contra doenças, esteja sempre com as vacinas em dia e, principalmente, use camisinha!;

9 –Respeite o próximo – É importante pensar que nem todos estão na mesma vibe que você. Outra coisa: se estiver viajando, respeite os costumes e a cidade em que você está. E lembre-se, sempre: não é não;

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10 – Aproveite –Seja feliz! Afinal, poucos dias no ano são de CARNAVAL!!!


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Thais Rocha
Sobre Thais Rocha

Analista de Comunicação na Interativa. É Jornalista desde 2013. Não pode ver um animal abandonado que já quer levar para casa, por isso, nas horas livres ajuda vários abrigos de proteção. Gosta de Chico Buarque, filmes, séries, livros, coisas antigas e café.

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